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Creamy Pancake Tower Rezept

jul. 4, 2024

Creamy Pancake Tower mit Fruit Cereals Rezept

Unser cremiger Pancake Tower versorgt Dich nicht nur mit genügend Eiweiß und Power für den Tag, sondern ist auch noch ein echter Leckerbissen! Durch das Flav'n Tasty sind sowohl in der Cream, als auch in den Pancakes echte Fruit Cereals Stückchen.

ESN Redaktion

Inhoud

    Nährwertepro Portion pro 100g
    Kalorien451128
    Kohlenhydrate39g11g
    Proteine44,5g12,7g
    Fett11,5g3,3g

    Creamy Pancake Tower mit Fruit Cereals

    Kategorie: Frühstück

    Portionen: 2

    Zutaten

    So wird`s gemacht

    1. Den Magerquark mit etwas Wasser und 2 Scoops Flav'n Tasty verrühren und die Creme zur Seite stellen.

    2. In einer großen Schüssel die Instant Oats, Eier, das restliche Wasser, Salz und einen Scoop Flav'n Tasty zusammen mixen.

    3. Etwas Kokosöl in einer Pfanne erhitzen und die Pancakes darin ausbacken.

    4. Anschließend die fertigen Pancakes mit der Creme schichten und nach Belieben toppen.

    5. Das Rezept reicht für 2 Portionen.

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