ESN Aminos 1x1
So nutzt du die Aminos optimal
- Löse 20 g Pulver (1 Messlöffel, innenliegend) in 500 ml Wasser auf.
- Vor dem Trinken 2 min ruhen lassen oder – für den extra Erfrischungskick – für 15 Minuten in den Gefrierschrank stellen.
- Trinke sie vorzugsweise vor, während oder nach dem Training für eine optimale Aufnahme.
- Wir empfehlen zur optimalen Nutzung die Aminos regelmäßig (am besten täglich) und über einen längeren Zeitraum einzunehmen.
Tipps zur Verwendung von ESN Aminos
Die ESN Aminos sind nicht nur einfach zu verwenden, sondern auch vielseitig einsetzbar. Hier einige zusätzliche Hinweise & Tipps:
- Getränkewahl: Neben Wasser eignet sich das Pulver auch hervorragend zur Beimischung in Smoothies oder einem Saft.
- Erfrischender Geschmack: Das Produkt ist in vier erfrischend leckeren Sorten erhältlich.
- Löslichkeit: Unsere Aminos sind sowohl in kalten als auch in warmen Flüssigkeiten leicht löslich.
- Tägliche Einnahme: Nimm deine Aminos unabhängig von Trainingsintensität und Restdays ein. Nur bei regelmäßiger und langfristiger Einnahme unterstützen sie deine Muskelregeneration und Leistungsfähigkeit optimal.
- Kombination mit Kohlenhydraten: Für noch mehr Support nach dem Training empfehlen wir dir, die Einnahme der Aminos mit unserem Cyclic Dextrin zu kombinieren.
Warum ESN Aminos
- Optimiertes Aminosäurenprofil: Die ESN Aminos enthalten – anders als viele andere EAA-Produkte – alle 9 EAAs (essentielle Aminosäuren). Seit 1985 zählt hierzu auch Histidin. Unsere ESN Aminos haben wir zusätzlich um drei weitere für Athletes relevante Aminosäuren ergänzt.
- Schnelle Absorption: Dank der pflanzlichen Formulierung AstraGin® (Extrakt aus Panax notoginseng und Astragalus membranaceus) werden die Aminosäuren schnell und effizient vom Körper aufgenommen.
- Vitamin B6: Perfektioniert werden die ESN Aminos durch Vitamin B6 für den Energiestoffwechsel und den proteinmetabolismus.1
- Histidin enthalten: Diese teure und wichtige Aminosäure ist in vielen anderen EAA-Produkten nicht enthalten.
- Kein Inulin: Viele EAA-Produkte enthalten Inulin als Füllstoff, was die Verdauung belasten kann. Unsere Aminos sind frei von Inulin und somit leicht verdaulich.
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Maximale Performance und Regeneration: In dieser Zusammensetzung unterstützen die ESN Aminos deine Performance & Regeneration optimal.
Aminosäuren im Detail
Diese Aminosäuren sind in den ESN Aminos enthalten:
- Essentielle Aminosäuren (EAAs): Leucin, Isoleucin, Valin, Lysin, Methionin, Threonin, Phenylalanin, Tryptophan und Histidin – essentiell für Muskelaufbau und -reparatur.
- Weitere effektive Aminosäuren: L-Cystein, L-Tyrosin und L-Glycin unterstützen die Regeneration und Leistungssteigerung.
