Nährwerte | Ganze Bowl | Pro 100 g |
Brennwert | 686 kcal | 132 kcal |
Kohlenhydrate | 42,4 g | 8,2 g |
Proteine | 54,3 g | 10,5 g |
Fett | 30,7 g | 5,9 g |
Frühstücksbowl für 2
Kategorie: Frühstück
Zutaten
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30 g Schoko Designer Protein Pudding
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3 EL gehackte Haselnüsse
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2 Scheiben Knäckebrot
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200 g Skyr
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3 g Designer Flavor Powder Vanilla Caramel
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30 g geschmolzene Zartbitterschokolade
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2 kleine Schüsseln zum Teilen deiner Frühstücksbowl
So wird`s gemacht
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Das Schokoladen Puddingpulver mit 200 ml Wasser anrühren und jeweils eine Hälfte in eine kleine Schüssel geben. Alternativ kannst du zum Anrühren des Puddings auch Milch verwenden.
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In beide Schüsseln je einen Esslöffel gehackte Haselnüsse auf den Schokopudding geben.
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Die erste Scheibe Knäckebrot teilen und jeweils auf die Schokopudding-Haselnuss-Schicht geben.
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Den Skyr mit Flav'n Tasty anrühren und auf das Knäckebrot schichten.
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Die zweite Scheibe Knäckebrot teilen und erneut jeweils eine Hälfte schichten.
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Die geschmolzene Zartbitterschokolade obendrauf geben und mit jeweils einem halben Esslöffel gehackter Haselnüsse bestreuen.
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Kalt stellen bis die obere Schokoladen-Schicht fest ist und genießen!