Götterquark Rezept

jul. 4, 2024

Götterquark Rezept

Wackelpudding mal anders und mit einer Extraportion Protein? - Flav'n Tasty und Magerquark machen es möglich. Dank der frischen Beeren als Topping versorgt dich unser Götterquark zusätzlich mit Vitaminen.

ESN Redaktion

Nährwerte Pro Portion Pro 100 g
Brennwert 270 kcal 38 kcal
Kohlenhydrate 18,5 g 2,6 g
Proteine 39 g 5,4 g
Fett 2,1 g 0,3 g

Götterquark

Kategorie: Snack | Meal

Zutaten

So wird`s gemacht

  1. Das Wasser erhitzen.

  2. Das Pulver mit dem heißen Wasser vermengen und mit einem Schneebesen verrühren. Abkühlen lassen, bis es nur noch lauwarm ist.

  3. In der Zwischenzeit den Quark mit Flav'n Tasty anmischen.

  4. Die flüssige, lauwarme Götterspeise in einer Schüssel mit dem Quark vermischen und die Beeren hinzugeben.

  5. Die Schüssel für einige Stunden in den Kühlschrank stellen, bis der Götterquark fest ist.

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