Aanbevolen inname

Gebruiksvoorschrift

We raden aan om één verstuiving direct in je mond te spuiten voordat je naar bed gaat. Eén verstuiving levert 0,5 mg melatonine.

Aanbeveling

Om je te helpen snel in slaap te vallen, adviseren we om 1 mg melatonine in te nemen. Als je een subjectief gevoel van jetlag ervaart tijdens het reizen of door het draaien van een ploegendienst, kan deze spray een effectief hulpmiddel zijn.

Tip

Vermijd blootstelling aan blauw licht na inname van de spray om maximaal profijt te hebben van het natuurlijke lichaamshormoon melatonine.