Aanbevolen inname

Gebruiksvoorschrift

We adviseren om dagelijks, 30 tot 60 minuten vóór het slapen gaan, een halve tablet met voldoende water (300 ml) in te nemen. 

Tip

Creëer een rustige, ontspannen sfeer voordat je naar bed gaat en vermijd blauw licht (zoals dat van mobiele telefoons, televisies, et cetera) om van het volledige effect van de melatonine te kunnen profiteren.

Goed om te weten

Voldoende slaap is belangrijk voor je gezondheid en je energieniveau; slecht slapen daarentegen, kan je productiviteit aantasten en op de langere termijn zelfs leiden tot ziekte4.

Opmerking

Overschrijd de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt ter vervanging van een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Bewaar het product buiten het bereik van kleine kinderen.