Sleep with Melatonin

  • Alles-in-één-complex voor je avondroutine³
  • Ondersteunt het inslapen¹²
  • Melatonine, ZMA-complex, plantenextracten en aminozuren

€29,90 €103,82/kg, incl. BTW, plus verzending

Direct beschikbaar Levertijd 2-4 werkdagen

Proteine Repen: Designer Protein Bar

Eiwitreep zonder toegevoegde suikers

van €1,25 €2,49

Ultrapure Creatine

Microfijn creatine poeder

van €16,90

>76.000 5★ beoordelingen
LABORATORIUM-GETEST
Wetenschappelijk ontwikkeld

Key Facts - Sleep met Melatonine

De performance mindset

Je geeft alles tijdens je training — maar echte resultaten komen niet zodra je de sportschool verlaat. Goede slaap is hét moment waarop herstel, groei en energie voor morgen beginnen. ESN Sleep ondersteunt je daarbij met een mix van bewezen ingrediënten, met als basis het vertrouwde ZMA-complex waar sporters wereldwijd al jaren op vertrouwen.

Wetenschappelijk onderbouwd

De basis van ESN Sleep is ons premium ZMA‑complex met 300 mg magnesium, 5 mg vitamine B6 en 5 mg zink — een bewezen trio voor avondondersteuning.4 Dit wordt aangevuld met 3000 mg L‑Glycine en 2000 mg Myo‑Inositol.4 Daarnaast bevat het: 1 mg melatonine om je te helpen sneller in slaap te vallen.1,4 Valeriaanwortel‑extract ter ondersteuning van een natuurlijke, rustgevende slaap. Passiebloem‑extract, dat helpt bij innerlijke rust en ontspanning in de avond. Samen vormen deze ingrediënten een compleet avondritueel – doelgericht en perfect op elkaar afgestemd.

Jouw avondritueel

Neem ESN Sleep ongeveer 30–40 minuten voor het slapengaan. Perfect voor iedereen die hard traint, een drukke levensstijl heeft of simpelweg het beste uit elke nacht wil halen. Want goede prestaties beginnen al bij je avondroutine.

Standaard van ESN

Ontwikkeld door experts en vertrouwd door sporters in heel Europa. ESN Sleep voldoet aan de hoogste kwaliteitsstandaarden en geeft je lichaam precies wat het nodig heeft voor een betere nachtrust — zodat je fris, vol energie en klaar om te presteren wakker wordt.

Häufig zusammen gekauft

Optimiere dein Training mit diesen kombinierten Produkten.

Totale prijs:

€29,90

Zum Zustandekommen und der Prüfung unserer Produktbewertungen

Es werden alle Bewertungen veröffentlicht, die unseren Richtlinien entsprechen – unabhängig davon, ob sie positiv oder negativ ausfallen. Produktbewertungen dürfen nur von Personen abgegeben werden, die das Produkt auf esn.com gekauft und selbst verwendet haben. Bewertungen sind ausschließlich über eine persönliche Einladung per E-Mail möglich.

Noch Fragen?

Hier erfährst du mehr über das Produkt.

De support die je ’s nachts nodig hebt – met voedingsstoffen voor jouw avondroutine

Sport, werk, reizen, sociaal leven – je agenda zit vol en je hoofd gaat continu door. Constante prikkels, een druk schema, te weinig momenten voor jezelf zijn de nieuwe norm. Geen wonder dat je ’s avonds lastig tot rust komt, moeilijk in slaap valt of wakker wordt zonder je echt uitgerust te voelen.

Wat veel mensen vergeten: slecht slapen heeft meer invloed dan je denkt. Zonder voldoende nachtelijk herstel mist je lichaam de energie om de volgende dag scherp, gefocust en op je best te presteren. Als je de diepe, herstellende slaap mist, krijgen je lichaam en geest simpelweg niet de kans om écht op te laden.

ESN Sleep helpt je daarbij. Maak het onderdeel van je avondroutine en vertrouw op een doordachte mix van bewezen ingrediënten — zoals valeriaan- en passiebloemextract, het ZMA‑complex met zink, magnesium en vitamine B6, én melatonine. Melatonine helpt je sneller in slaap te vallen.1 Magnesium en vitamine B6 ondersteunen je zenuwstelsel.2 Glycine en L‑Theanine dragen bij aan extra ontspanning, terwijl valeriaan een natuurlijke slaap bevordert en passiebloem al eeuwenlang wordt gebruikt om innerlijke onrust te verminderen en de avond rustig af te sluiten.

Duik in de details: Sleep met Melatonine

Ontdek de belangrijkste ingrediënten in onze ESN Sleep:

ZMA‑complex met zink, magnesium en vitamine B6: magnesium en vitamine B6 ondersteunen de normale werking van het zenuwstelsel.2

Zink draagt bij aan een normale cognitieve functie.2

Valeriaanwortel‑extract helpt een natuurlijke slaap te behouden.

Passiebloem‑extract wordt traditioneel gebruikt om innerlijke onrust te verminderen en bij te dragen aan avondontspanning.

Melatonine helpt de tijd die je nodig hebt om in slaap te vallen te verkorten.1

Extra tips voor een betere nachtrust:

  • Houd vaste slaaptijden aan: probeer elke avond rond dezelfde tijd naar bed te gaan, ook in het weekend.
  • Beperk schermtijd: vermijd fel licht en beeldschermen minstens 60 minuten voor het slapengaan.
  • Creëer avondrituelen: ontspannende gewoontes zoals lezen, ademhalingsoefeningen of een warme douche helpen je tot rust te komen.
  • Vermijd cafeïne en alcohol: vooral ’s avonds, omdat ze je slaapkwaliteit verminderen – ook al val je snel in slaap.
  • Verbeter je slaapomgeving: donker, stil en koel helpt je lichaam het beste te herstellen.

Overschrijd de aangegeven dagelijkse inname niet. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van jonge kinderen bewaren. Niet geschikt voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven of kinderen jonger dan 18 jaar. Niet gebruiken in combinatie met antidepressiva of andere stoffen die serotonine bevatten.

1 Melatonine helpt de tijd die nodig is om in slaap te vallen te verkorten. Het gunstige effect treedt op bij een inname van 1 mg melatonine kort voor het slapengaan. Melatonine helpt ook om de beleving van jetlag te verminderen. Het gunstige effect treedt op bij een inname van minimaal 0,5 mg melatonine kort voor het slapengaan op de eerste reisdag en de daaropvolgende dagen na aankomst op de bestemming.

2 Magnesium en vitamine B6 dragen bij aan de normale werking van het zenuwstelsel. Magnesium helpt daarnaast vermoeidheid en moeheid te verminderen. Zink draagt bij aan een normale cognitieve functie.

3 Valeriaanwortel‑extract helpt een natuurlijke slaap te behouden.

4 Eén portie Sleep komt overeen met 12 g poeder en 150 ml water.

Mehr passende Produkte für dich

{"one"=>"{{ count }} Smaak", "other"=>"{{ count }} Smaken"}

{"one"=>"{{ count }} Smaak", "other"=>"{{ count }} Smaken"}

{"one"=>"{{ count }} Smaak", "other"=>"{{ count }} Smaken"}

{"one"=>"{{ count }} Smaak", "other"=>"{{ count }} Smaken"}

{"one"=>"{{ count }} Smaak", "other"=>"{{ count }} Smaken"}

{"one"=>"{{ count }} Smaak", "other"=>"{{ count }} Smaken"}

Mehr entdecken

Eitwitpoeders

Vitamines & Meer

Performance

Voeding & Snacks

Samples

Vegan

Kleding & Accessoires