Recommandation de consommation

Préparation

Pour une portion, tu mélanges 30 g de poudre avec 200 ml d'eau dans un shaker. Tu peux aussi utiliser du lait ou une boisson végétale. Note que les valeurs nutritives sont alors modifiées.

Recommandation

Nous te recommandons de consommer 1 à 3 portions de Designer Whey par jour, par exemple au lever, après ou pendant l'entraînement ou tout simplement entre les repas.

Conseil

Tu peux aussi utiliser notre Designer Whey pour faire de la pâtisserie, pour affiner tes recettes ou pour ton porridge.

Garde à l'esprit

Pour un soutien optimal, consomme chaque jour 1,5 g à 2 g de protéines par kg de poids corporel.