Vive les protéines ! Pourquoi les protéines en poudre sont-elles si importantes ?
Le plus important d’abord : les protéines sont les blocs de construction de votre masse musculaire et sont absolument essentielles pour tout le monde, surtout pour les athlètes ambitieux. Pourquoi cela ?
Soutien musculaire
Les protéines sont indispensables au développement et au maintien de votre masse musculaire.¹
Satiété
Les repas et boissons riches en protéines peuvent contribuer à vous rassasier plus longtemps. Cela peut également vous aider à éviter les fringales, particulièrement utile si vous souhaitez contrôler votre alimentation et que vous suivez un régime.
Les poudres protéinées sont idéales pour apporter à votre corps un apport supplémentaire en protéines en complément de vos repas. Elles le font grâce à des protéines de qualité et dans des saveurs délicieuses, du moins chez nous. Mais toutes les protéines ne se valent pas. Jetons un coup d'œil aux différents types dans une brève introduction.
Liste des protéines en poudre : quels types de protéines existent ?
Concentré de protéines de lactosérum
Cette protéine populaire est issue du lactosérum et contient tous les acides aminés essentiels : c’est un excellent produit polyvalent. Elle contient plus de matières grasses et de glucides que les autres formes de protéines de lactosérum.
Isolat de protéines de lactosérum
L’isolat de lactosérum est également produit à partir de lactosérum, mais il est davantage transformé et donc presque sans matières grasses et glucides : idéal pour les phases de régime. Il contient généralement une plus grande quantité de protéines et est souvent plus facile à digérer.
Hydrolysat de protéines de lactosérum
Cette protéine est pré-digérée enzymatiquement, ce qui la rend plus facile à digérer. C’est une bonne option pour les personnes ayant un estomac sensible ou des allergies.
Protéine de caséine
La caséine est issue du lait et se digère plus lentement que le lactosérum. Elle est idéale comme source de protéines avant de se coucher, car elle libère des acides aminés de manière continue sur une période prolongée.
Protéines multi-composants
Les poudres de protéines multi-composants contiennent un mélange de différentes sources de protéines et combinent leurs avantages, comme le lactosérum et la caséine, pour un apport continu en protéines.
Protéines véganes
Les poudres de protéines véganes sont fabriquées à partir de sources végétales comme le pois, le riz, le chanvre ou le soja. C’est l'alternative idéale aux protéines classiques d’origine animale.
Nos meilleures protéines en poudre : nous avons tout ce qu'il vous faut
Notre large sélection de protéines en poudre de haute qualité, spécialement développées pour les athlètes, vous offre la flexibilité de choisir la protéine idéale pour vous et vos objectifs. Que vous préfériez une texture crémeuse ou plus légère, avant, pendant ou après l'entraînement, végane ou non, nous avons les protéines en poudre parfaites pour soutenir le développement et le maintien musculaire, ainsi qu’une satiété prolongée.¹ Mais quand faut-il prendre des protéines en poudre ? Voici nos conseils.
Avant, pendant et après l'entraînement : nos protéines en poudre pour un apport protéiné quotidien idéal
Protéines en poudre pour des shakers crémeux
Avant l’entraînement
Avec notre délicieux Protein Coffee Flexpresso, vous obtenez simultanément un soutien protéique optimal et un coup de fouet grâce à la caféine pour l’entraînement et la journée : idéal le matin et avant la séance de sport.
Avant et/ou après l’entraînement
Vous cherchez une poudre protéinée crémeuse que vous pouvez consommer idéalement avant ou après l'entraînement pour un apport rapide et prolongé en protéines ? Alors, nous vous recommandons notre Whey Protein, le Designer Whey, idéal également pour la cuisine et la pâtisserie, ou pour agrémenter votre porridge au petit-déjeuner.
Avant, après ou pendant l’entraînement
Vous voulez un shaker protéiné parfait avant, après ou même pendant l'entraînement ? Dans ce cas, notre Iso Whey Protein, très digeste, est le choix idéal pour un shaker à prendre pendant l'entraînement lors de séances de musculation intensives, car ses protéines sont rapidement assimilables et vous aident de manière optimale à développer votre masse musculaire.¹
Variante végane avant l’entraînement
Et pour une option crémeuse avec des protéines végétales ? Notre Vegan Designer Protein est la solution, une option végétalienne et adaptée aux personnes allergiques avec tous les nutriments essentiels dont votre corps a besoin.
Protéines en poudre pour des boissons protéinées rafraîchissantes et claires
Avant, après ou pendant l’entraînement
Vous voulez un shaker limpide que vous pouvez boire avant, pendant ou après votre entraînement ? Alors notre Clear Whey Protein rafraîchissante est parfaite pour vous. Très riche en protéines, rapidement disponible, facile à digérer, sans sucre, sans matières grasses et sans lactose : notre Isoclear est la protéine en poudre idéale pour l'entraînement et le quotidien, et aussi parfaite pour vos phases de régime.
Variante végane avant, après ou pendant l’entraînement
Vous privilégiez les protéines végétaliennes ? Alors notre Clear Whey Vegan est fait pour vous : il vous soutient avec des protéines végétales et de la L-Leucine, l’un des acides aminés les plus importants pour les athlètes.
100 % saveur : voici comment les protéines en poudre doivent avoir bon goût
Chez nous, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour optimiser votre apport en protéines, adapté à vos besoins et avec les meilleures saveurs. Que préférez-vous ? Des boissons protéinées claires et rafraîchissantes ou des shakers crémeux et savoureux : nous avons une large sélection de saveurs pour vous. Si vous avez envie d’essayer différentes options pour trouver vos favorites parmi notre sélection de protéines, optez pour nos boîtes d’échantillons avec les saveurs les plus populaires.
Acheter des protéines de qualité : rapide, simple et pratique
Et le meilleur dans tout ça ? Acheter vos protéines idéales n'a jamais été aussi simple. Découvrez notre sélection, trouvez votre produit préféré et commandez confortablement depuis chez vous. Nous vous livrons des protéines de haute qualité directement à votre porte, afin que vous puissiez vous concentrer sur l’essentiel : votre entraînement, votre concentration et vos objectifs de fitness.
