ESN – Votre partenaire pour une récupération rapide et efficace
La récupération est bien plus qu’une simple pause : c’est la régénération active du corps et de l’esprit afin de maintenir durablement performance, santé et bien-être. Trois piliers clés agissent en synergie comme des engrenages : récupération mentale et physique, hydratation et apport en protéines pour la réparation musculaire. Avec ESN, vous êtes parfaitement soutenu – pour une puissance maximale à votre prochaine séance.
Récupération – la base de toute régénération
La forme la plus fondamentale de régénération est le sommeil. Lorsque nous reposons, d’innombrables processus se déroulent : réparation cellulaire, régulation hormonale et traitement cognitif des expériences. Ce n’est pas seulement la durée du sommeil qui compte, mais aussi sa qualité — ainsi que la relaxation mentale ciblée pendant la journée. Stress, agitation intérieure ou stimulation constante jouent comme des freins.
Contrôle antioxydant du stress avec Ashwa+ – votre soutien malin lors des entraînements intensifs et dans le quotidien chargé.
- Ashwagandha KSM‑66® breveté – cliniquement testé
- Avec magnésium, zinc et vitamine B6 – pour le système nerveux, l’esprit et le métabolisme
- Réduction du stress & protection antioxydante des cellules
- Idéal pour le sport et la vie quotidienne
Encore plus pour votre récupération
Hydratation – faites le plein d’électrolytes
Quand on transpire, on perd bien plus que de l’eau. Les minéraux et électrolytes s’éliminent et doivent être reconstitués – pas seulement après le sport, mais aussi en période de stress, par forte chaleur ou en cas de manque de sommeil. Une bonne hydratation permet de maintenir les fonctions cellulaires, de stabiliser la circulation et de favoriser la régénération de l’organisme.
Ce mélange d’électrolytes avec des minéraux essentiels et de la dextrine soutient votre équilibre hydrique et électrolytique – pour une récupération optimale après des entraînements intensifs.
- Favorise une réhydratation rapide et une régénération efficace
- Avec potassium, sodium, magnésium & co. pour l’équilibre électrolytique
- Soutient la fonction musculaire et le métabolisme énergétique après le sport
Support d’hydratation optimal
Protéines – régénération musculaire efficace & réparation cellulaire
Après un effort physique intense, l’organisme a besoin de protéines pour régénérer les muscles, réparer les cellules et renforcer les tissus. Ce processus se poursuit pendant le sommeil – à condition que les nutriments nécessaires soient disponibles. Un apport protéique de qualité est crucial pour les performances, à court et à long terme.
Le whey n° 1 en Allemagne – Notre Designer Whey fournit des protéines haut de gamme pour une récupération optimale après l’entraînement. Un mélange parfait de concentré et d’isolat de whey favorise la réparation musculaire et aide à maintenir la masse musculaire maigre.
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